壓脈帶是急救時重要的工具，但使用不當可能造成更多傷害。很多人會誤以為壓得越緊越好，但事實上，壓脈帶太緊會阻礙血液循環，造成肢體缺血甚至永久性神經損傷。正確的施壓方式是，以可以塞進一根手指的寬度為宜。一般來說，壓脈帶正常規格約13公分，若壓脈帶大小與手臂粗細不配合，就容易產生誤差，需要酌情增減紀錄。務必定期檢查，每隔15-20分鐘鬆開壓脈帶觀察肢體血循。在緊急狀況下，掌握正確的使用方法，才能有效止血並保障患者安全。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 確認壓脈帶的緊度：在施用壓脈帶時，確保其緊度足以止血，但不要過緊。保持可以塞進一根手指的寬度是理想選擇，這能避免導致血液循環受阻，減少肢體缺氧的風險。
- 選擇適當的壓脈帶尺寸：注意壓脈帶的寬度，一般正常規格約為13公分。根據患者手臂的粗細選擇合適的壓脈帶，以降低出現過緊或過鬆的情況，確保其使用效果最佳。
- 定期檢查肢體狀況：在使用壓脈帶後，每隔15-20分鐘請輕鬆鬆開壓脈帶，檢查肢體的血液循環情況，關注有無麻木或發涼等異常反應。如有不適，需立即調整壓脈帶或尋求專業醫療幫助。
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壓脈帶的正確使用：緊度要得宜
壓脈帶在急救時是至關重要的工具，可以有效控制出血，然而，若使用不當，卻可能引發嚴重的後果。壓脈帶過緊是常見的錯誤，這不僅會導致肢體缺血和神經損傷，還可能影響傷口的癒合。因此，掌握正確的使用技巧是避免不必要風險的關鍵。
施用壓脈帶時，其緊度應該保持在讓一根手指能夠輕鬆塞入的寬度，這樣能確保有效止血的同時，避免血液流通受到阻礙。若壓脈帶過鬆，止血效果就會變得不理想；而壓脈帶太緊，則會妨礙血液循環，導致肢體缺氧。一般來說，標準的壓脈帶寬度約為13公分，但需根據使用者的手臂粗細進行調整。例如，對於較為結實的肢體，應考慮使用較長的壓脈帶，而對於纖細的肢體，則可選擇較短的壓脈帶。
在使用壓脈帶時，需注意以下幾個關鍵要素：
選擇合適的尺寸： 根據肢體的不同粗細選擇壓脈帶，避免出現過緊或過鬆的情形。
適當的施壓： 在施壓時，確保壓脈帶的緊度能讓一根手指輕鬆進出，以避免對血液循環造成負面影響。
定期檢查： 每隔15-20分鐘應鬆開壓脈帶，檢查肢體的血液循環情況，關注有無麻木、發涼等異常反應。
掌握正確的壓脈帶使用方法，將有助於其發揮應有的止血功效，並有效降低損害風險。
正確使用壓脈帶的步驟
壓脈帶的正確使用至關重要，它能有效控制出血並爭取寶貴的救治時間。以下是使用壓脈帶的關鍵步驟，請仔細閱讀並牢記，以便在緊急情況下能隨時應對：
- 選擇合適的壓脈帶： 確保選擇適合傷患肢體尺寸的壓脈帶，並檢查其是否完好無破損，及未過期。選擇正確的工具是確保施救效果的第一步。
- 確定壓脈帶位置： 尋找傷口上方的動脈，將壓脈帶綁在動脈上方約2-3公分的位置。例如，手臂流血時，應將壓脈帶固定於上臂，而大腿出血時則應放置於大腿上方。
- 調整適當的緊度： 將壓脈帶束緊至動脈搏動消失，但需避免過度緊繃以防組織損傷，甚至肢體壞死。你可以用一根手指插入壓脈帶與肢體之間，如能輕鬆插入且感覺不壓迫，即表示緊度合適。
- 協助病人採正確舒適之姿勢： 協助患者採取舒適的姿勢，比如平躺或坐著，並將受傷肢體抬高，以減緩血液流向傷口，這有助於控制出血。
- 將衣袖折起露出手臂或大腿下1/3： 輕輕折起傷口附近的衣物，暴露出手臂或大腿下1/3的部位，以便清晰觀察血流狀況，及時掌握出血情況。
- 排空壓脈帶內之空氣並固定： 小心排空壓脈帶內的空氣，與此同時，將壓脈帶牢固地固定在肢體上，確保不會因為鬆脫而影響施救效果。
- 記錄壓脈帶使用時間： 記錄壓脈帶的使用時間，並每隔15-20分鐘鬆開壓脈帶1-2分鐘，仔細觀察傷口狀況。若傷口出血已停止，可考慮將壓脈帶完全鬆開；若繼續出血，則需重新加強壓脈帶的緊度。
♥ 一般建議以平躺時所測的血壓值為準，需注意衣袖不要過緊，以免影響血液循環。
正確使用壓脈帶是控制出血的關鍵，請務必仔細閱讀並牢記以上步驟，以便在緊急情況下發揮最佳效果，為生命爭取寶貴的時間！
壓脈帶太緊. Photos provided by unsplash
壓脈帶太緊結論
壓脈帶是急救的重要工具，但「壓脈帶太緊」卻會造成嚴重後果。記住，壓脈帶的緊度要適當，以能塞入一根手指為宜。使用壓脈帶時，務必注意尺寸、施壓方式和定期檢查，以確保安全有效的止血效果。若您對壓脈帶的使用有任何疑問，請諮詢專業的醫護人員，他們會提供更詳細的指導。掌握正確的使用技巧，才能在緊急情況下發揮壓脈帶的功效，保護生命安全。
壓脈帶太緊 常見問題快速FAQ
使用壓脈帶後，為什麼肢體會發麻或發涼？
這是因為壓脈帶過緊，導致血液循環受阻，造成肢體缺血缺氧。如果出現這種情況，應立即鬆開壓脈帶，並觀察肢體血液循環是否恢復。若仍無改善，應盡快就醫。
多久要檢查一次壓脈帶？
建議每隔 15-20 分鐘就要鬆開壓脈帶，檢查肢體血循情況。觀察肢體是否恢復正常顏色，並檢查是否有麻木或發涼的現象。如果肢體出現異常狀況，應立即鬆開壓脈帶，並尋求專業醫療人員的協助。
壓脈帶多久時間要拿掉？
壓脈帶僅作為暫時止血措施，應盡快將患者送往醫院進行專業治療。通常使用壓脈帶的時間不應超過 2 小時，但實際情況應根據患者傷情和現場情況決定。若出現肢體麻木、發涼等情況，應立即鬆開壓脈帶，並尋求專業醫療人員的協助。