長期臥床或行動不便的長輩容易發生褥瘡，及早辨識「褥瘡初期」症狀並採取預防措施至關重要。初期症狀可能不明顯，像是皮膚發紅、溫度變化、硬化或出現水泡，這些都是需要留意的警訊。建議每2小時翻身一次，使用防褥瘡床墊，並保持皮膚乾燥清潔，也能有效預防。營養均衡也很重要，尤其要補充蛋白質、維生素和礦物質，有助於提升抵抗力和組織修復能力。若發現任何異常，請立即諮詢醫護人員，並依醫囑進行照護。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 定期觀察和記錄：對於長期臥床或行動不便的患者，家庭照護者應建立定期觀察的習慣，每日至少檢查兩次受壓部位的皮膚狀況，特別是在尾椎、腳跟、臀部等骨頭突出的地方。注意皮膚的變化，如發紅、溫度異常等，並記錄下來，這樣可以及早發現褥瘡的初期症狀。
- 制定翻身計畫：確保患者每2小時翻身一次，以減少持續壓力對皮膚的影響。可以設定鬧鐘或建立提醒系統，這不僅能夠有效預防褥瘡的形成，還能促進血液循環，改善整體的健康狀況。
- 保持肌膚清潔與水分補充：在日常護理中，應定期清潔皮膚，避免使用刺激性皂類，保持受壓部位的乾燥與潔淨。此外，確保患者攝取足夠的水分與均衡的營養，尤其是蛋白質與維生素，這樣可以增強皮膚的抵抗力，促進組織的修復，降低褥瘡的風險。
褥瘡初期：長期臥床長褥瘡怎麼辦？
長期臥床或行動不便的長輩面臨褥瘡的風險，因此，及早辨識褥瘡初期症狀並採取適當的護理措施至關重要。褥瘡，亦稱壓瘡或壓傷，是因為皮膚或皮下組織在長時間受到壓迫和摩擦，導致局部血液循環不良，以至於組織壞死的現象。褥瘡多見於骨骼突出部位，如尾椎、腳跟、臀部、手肘和肩胛骨等地方。
褥瘡形成的主要原因包括以下幾點：
- 持續的壓力：長時間維持同一姿勢，無論是臥床還是坐在輪椅上，均會對特定部位造成持續的壓力，導致血液循環不良，進而引起組織缺氧和壞死。
- 摩擦力：當皮膚與床單或衣物之間摩擦時，容易引起皮膚表層受損，增加褥瘡的風險。
- 剪切力：身體在床上滑動或移動時，皮膚與床單之間產生的剪切力，則會使皮膚組織受到拉扯和損傷，進一步導致褥瘡的形成。
- 營養不良：不均衡的飲食可能削弱身體的抵抗力和組織修復能力，讓患者更容易罹患褥瘡。
- 水分不足：缺乏足夠的水分會使皮膚變得乾燥脆弱，更加容易遭受損傷。
- 疾病因素：糖尿病、心血管疾病和貧血等健康問題，會影響血液循環及組織修復能力，使褥瘡的風險進一步上升。
褥瘡的初期徵兆往往表現為輕微的皮膚發紅，雖然不明顯，但却是預防褥瘡進一步發展的關鍵線索。如果能夠及時識別這些變化並採取有效的預防措施，將大大降低褥瘡惡化的可能性。
接下來，我們將深入解析褥瘡的初期症狀、分級、治療以及預防策略，幫助您掌握如何有效守護長輩的肌膚健康。
褥瘡的早期徵兆
褥瘡的早期徵兆常常被忽視，但提早識別並採取相應措施至關重要，這能有效減少褥瘡的進一步惡化。以下是幾個十分重要的早期徵兆，須加以注意：
皮膚泛紅：這是褥瘡的最常見早期徵兆，通常表現為局部區域的皮膚顏色變為鮮紅，並可能伴隨輕微的腫脹感。
皮膚溫度變化：受壓部位的皮膚溫度可能會高於或低於周圍皮膚的溫度，這是一個重要的警示信號。
皮膚硬化：在壓力持續作用的區域，皮膚可能會感覺堅硬，還可能伴隨觸痛感。
皮膚發白：當血液循環受到壓迫，受影響的皮膚區域可能會變得蒼白，表明組織正面臨缺血的危險。
皮膚潰瘍：若未能及時處理，這些早期徵兆或許會進一步進展為潰瘍，導致皮膚破損、潰爛以及出血等情況。
特別需要注意的是，這些徵兆可能並不明顯且與其他皮膚問題容易混淆。因此，護理人員必須仔細觀察長輩的皮膚狀況，並定期檢查容易受壓的部位，例如肩部、肘部、足跟、腳踝、臀部和尾骨等。
如發現長輩出現上述任何徵兆，請立即尋求專業醫療人員的協助，以便及時進行診斷和治療，確保他們的肌膚得到妥善的照護。
褥瘡初期. Photos provided by unsplash
褥瘡預防輔具的功能是什麼？
褥瘡的產生，主要源於持續的壓力和剪力，因此專為褥瘡預防而設計的輔具旨在針對這些因素，其核心目的是減輕壓力並消除剪力，從而有效降低褥瘡的發生風險。
長時間保持相同姿勢對皮膚造成了持續性壓力，這會導致血液循環不良，最終引起組織壞死，形成褥瘡。此外，剪力的影響也不可小覷，當身體在床上滑動時，皮膚與床單之間的摩擦力會引發損傷，進一步增加褥瘡的風險。
目前市面上有多種褥瘡預防輔具可供選擇，包括氣墊床、防褥瘡床墊、坐墊及護墊等。每種輔具都有其獨特的設計與功能，能夠針對不同需求提供最佳保護，幫助長輩維護皮膚健康。
例如，氣墊床利用空氣流動的原理，能有效分散身體的壓力，減少對皮膚的直接壓迫，並降低剪力生成。而防褥瘡床墊則採用特殊材料與設計，提供舒適的支撐，進一步緩解壓力並減少摩擦。
除了使用輔具，日常生活中的小細節也不容忽視，例如：
- 選擇合身的睡衣，並盡可能避免皺摺，以減少對皮膚的摩擦。
- 定期調整體位，以有效減輕局部壓力。
- 保持皮膚潔淨乾燥，降低感染風險。
- 攝取均衡的營養，增強身體的免疫力。
需要特別警惕的是，即使是年輕健康的人士也不應掉以輕心。例如，進行全身麻醉手術時，患者在手術期間將無法移動，這可能在短時間內也會造成皮膚輕微損傷，形成褥瘡。此外，因車禍入院的年輕病患同樣面臨著褥瘡的風險。因此，褥瘡的發生並不受年齡或健康狀態的限制，任何人都有可能遭遇此問題。
褥瘡預防輔具的誕生為我們提供了有效的工具，使我們能夠更成功地防範褥瘡。然而，真正的預防工作需要長期的堅持與日常細節的注意，這樣才能為長輩提供更全面的肌膚護理與守護。
褥瘡初期結論
褥瘡初期辨識與預防至關重要，及早發現並採取適當措施，可以有效減輕患者的痛苦，提升照護品質。長期臥床或行動不便的長輩容易發生褥瘡，但透過定期翻身、使用防褥瘡床墊、保持皮膚乾燥清潔以及均衡營養等預防措施，可以降低褥瘡的發生率。
即使出現皮膚發紅、溫度變化、硬化或水泡等褥瘡初期症狀，也不要輕忽。及時諮詢專業醫護人員，並依醫囑進行照護，能有效控制病情發展，避免褥瘡進一步惡化。
希望這篇文章能幫助您了解褥瘡初期症狀，掌握預防和照護技巧，為長輩提供更優質的照護。
褥瘡初期 常見問題快速FAQ
什麼樣的長輩最容易發生褥瘡？
長期臥床或行動不便的長輩容易發生褥瘡，特別是患有糖尿病、心血管疾病、營養不良或其他慢性疾病的長輩。此外，年紀較大的長輩，由於皮膚較薄且血液循環較差，也更容易罹患褥瘡。
褥瘡初期除了皮膚發紅以外，還有哪些症狀？
除了皮膚發紅，褥瘡初期還可能出現其他症狀，例如：皮膚溫度變化、皮膚硬化、皮膚發白、皮膚出現水泡或潰瘍等。建議您仔細觀察長輩的皮膚狀況，若發現任何異常，請立即尋求專業醫療人員的協助。
如何預防褥瘡？
除了定期翻身、使用防褥瘡床墊、保持皮膚乾燥清潔，您還可以：
- 確保長輩攝取均衡的營養，尤其要注意補充蛋白質、維生素和礦物質，以提升身體抵抗力和組織修復能力。
- 保持長輩充足的水分，避免皮膚乾燥。
- 選擇合身的衣服，避免摩擦皮膚。
- 定期觀察長輩的皮膚狀況，若發現任何異常，請立即尋求專業醫療人員的協助。