2023 年的 CPR 口訣已更新為「叫叫 CABD」，這是拯救生命的重要急救知識。 「叫叫」代表發現患者失去意識後，要大聲呼叫並觀察是否有意識反應。 「CABD」則代表胸部按壓 (Compression)、氣道開放 (Airway)、人工呼吸 (Breathing) 和除顫 (Defibrillation)。 學習正確的步驟，可以幫助你在緊急情況下正確施救，爭取寶貴的時間。建議你參加 CPR 訓練課程，並定期複習步驟和口訣，才能在緊急情況下快速反應。
這篇文章的實用建議如下(更多細節請繼續往下閱讀)
- 參加受認證的CPR培訓課程，深入了解「叫叫CABD」的步驟及其重要性。在訓練中，你將實際操作胸部按壓、人工呼吸以及使用AED，這樣能夠讓你在真正的緊急情況下，快速且準確地進行施救。
- 定期與家人、朋友一起練習CPR口訣2023的步驟，確保每個人都能熟悉這項技能。例如，可以組織每半年進行一次模擬練習，互相檢視彼此的執行動作，保持技術的熟練度。
- 在你的社群或工作場所推廣CPR的知識，組織分享會或工作坊，鼓勵更多人了解CPR口訣2023的重要性，讓更多人在危急時刻能夠有效施救，攜手守護生命。
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CPR是什麼？2023年最新口訣「叫叫CABD」
你是否曾在電視劇或電影中目睹過CPR的場景？隨著急救案例愈發頻繁，對於CPR（心肺復甦術）的重要性也日益凸顯。然而，許多人對CPR的具體步驟和口訣仍感到陌生。好消息是，最新的CPR口訣已更新為「叫叫CABD」，這不僅是手法的簡化，更是拯救生命的關鍵！
那麼，「叫叫CABD」究竟代表了什麼？簡而言之，它包括了CPR過程中五個至關重要的步驟：
「叫叫」：當你發現一位患者失去意識時，首先，要大聲呼喊以引起周圍人的注意，並觀察患者是否存在意識反應。這是評估情況的第一步，也是決定是否啟動CPR的關鍵。
「C」：胸部按壓 (Compression)，這是CPR中最核心的步驟，透過持續的按壓可以刺激心臟，為患者重新建立生命跡象。
「A」：氣道開放 (Airway)，確保氣道通暢至關重要，這一環節保障氧氣能夠進入肺部，不至於呼吸受阻。
「B」：人工呼吸 (Breathing)，在確定患者不再自主呼吸的情況下，透過人工呼吸補充氧氣，這一步是維持生命的必要措施。
「D」：除顫 (Defibrillation)，當心臟出現嚴重的異常，如心跳停止，使用自動體外除顫器（AED）進行專業的除顫操作，方能有更高機會讓心臟恢復正常跳動。
掌握CPR不僅僅是學會一項技能，而是賦予你在緊急時刻挽救他人生命的能力。參加CPR培訓及定期複習這些步驟，將使你在急難時刻不再慌亂，果斷施救。
在接下來的段落中，我們將深入探討「叫叫CABD」每一個具體步驟的執行方式，幫助你全面掌握這項關鍵技能，隨時為自己和他人做好應對準備，讓生命重回正軌！
CPR 的重要性：掌握急救知識，守護生命
在緊急情況下，每一秒都可能關乎生命。當有人突然失去意識並停止心跳時，立即施行心肺復甦術 (CPR) 可以為患者爭取寶貴的生存時間，直至專業醫療人員抵達。CPR 的價值在於它能夠維持患者的血液循環，將氧氣快速輸送到大腦及其他重要器官，從而延緩器官衰竭，顯著提高患者的生存率。
根據美國心臟協會 (AHA) 的統計，公共場所發生心臟驟停的患者中，僅有不足 10% 的人能夠獲得及時且有效的 CPR 救治。這不僅意味著大部分患者在等待救護車的過程中錯失了關鍵的黃金救援時間，也凸顯了掌握 CPR 知識和技能的重要性。成為他人生命的守護者，正是你在緊急情況下的關鍵角色。
CPR 的重要性具體體現在以下幾個方面：
- 提升生存概率：及時有效的 CPR 可以將患者的生存概率提高至兩倍甚至更高。
- 減少腦部損傷：透過 CPR，可以保持腦部的血液循環，降低因缺氧而導致的腦部損害風險。
- 爭取寶貴的救援時間：進行 CPR 能夠爭取時間，為救護車的專業醫療介入留出必要的空間。
- 提升社會急救意識：普及 CPR 知識不僅提升了社會對救援的重視，也鼓勵更多人樂於在緊急時刻伸出援手。
掌握 CPR 並不困難，只需學習正確的措施和技巧，你就能在緊急情況中勇敢地站出來幫助他人。無論你是專業醫療人員還是普通公眾，學會 CPR 使你具備了成為生命守護者的能力，讓我們共同為每一個生命奮鬥！
cpr口訣2023. Photos provided by unsplash
「叫叫CABD」口訣：掌握AED使用流程
「叫叫CABD」口訣中的「D」代表「去顫（Defibrillation）」，這是一個關鍵步驟，指的是如何有效使用自動體外除顫器（AED）進行電擊治療。AED作為一種便攜式醫療設備，能夠自動偵測心室纖顫或心室撲動，並提供所需的電擊，以協助恢復患者的正常心跳。在急救的關鍵時刻，正確使用AED能顯著提升患者的生存機率。
以下是您必須牢記的AED使用流程：
- 打開AED：立即打開AED電源，並依據設備上的清晰指示進行操作。
- 貼上電擊貼片：將電擊貼片準確貼在患者的胸部，通常位置應該是右鎖骨下方和左乳頭下方。請根據患者的具體體型和胸部結構，仔細遵循AED上的指示圖示來貼合。
- 分析心律：AED會自動檢測患者的心律，以判斷是否需要施加電擊。
- 進行電擊：若AED判定需電擊，設備會發出明確的警報聲並指示操作者迅速遠離患者，確保無人觸碰。根據指示準確施加電擊，並在完成後立刻持續進行CPR。
- 持續CPR：電擊施加後，請立即進行心臟復甦術（CPR），持續施救直到專業醫療人員抵達現場。
使用AED時，還需特別注意以下要點：
- 保持冷靜：在緊急狀況下，保持冷靜並依照AED上的指示行動至關重要。
- 避免觸碰患者：在電擊進行時，操作者必須遠離患者，以免意外觸碰造成電擊傷害。
- 持續監控：電擊後，務必對患者狀況保持持續監控，根據情況繼續進行CPR。
掌握AED的使用技巧需要透過專業訓練，建議您參加CPR課程，深入學習如何正確地操作AED，以便在緊急情況中有效救助患者。
| 步驟 | 操作說明 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 1 | 打開AED | 立即打開AED電源，並依據設備上的清晰指示進行操作。 |
| 2 | 貼上電擊貼片 | 將電擊貼片準確貼在患者的胸部，通常位置應該是右鎖骨下方和左乳頭下方。請根據患者的具體體型和胸部結構，仔細遵循AED上的指示圖示來貼合。 |
| 3 | 分析心律 | AED會自動檢測患者的心律，以判斷是否需要施加電擊。 |
| 4 | 進行電擊 | 若AED判定需電擊，設備會發出明確的警報聲並指示操作者迅速遠離患者，確保無人觸碰。根據指示準確施加電擊，並在完成後立刻持續進行CPR。 |
| 5 | 持續CPR | 電擊施加後，請立即進行心臟復甦術（CPR），持續施救直到專業醫療人員抵達現場。 |
| 其他重要事項： | ||
| 保持冷靜：在緊急狀況下，保持冷靜並依照AED上的指示行動至關重要。 | ||
| 避免觸碰患者：在電擊進行時，操作者必須遠離患者，以免意外觸碰造成電擊傷害。 | ||
| 持續監控：電擊後，務必對患者狀況保持持續監控，根據情況繼續進行CPR。 | ||
如何判斷需要進行CPR？
當您發現有人失去意識並且無法明顯呼吸時，立即進行CPR是至關重要的。以下是幾個關鍵指標，可以幫助您快速判斷是否需要啟動急救措施：
- 失去意識： 輕輕呼叫患者的名字並拍打其肩膀，觀察是否有反應。如果患者完全沒有反應，則可確定其已失去意識。
- 沒有呼吸或呼吸微弱： 將耳朵靠近患者的嘴巴和鼻子，仔細聆聽其呼吸聲。若沒有可察覺的呼吸，或呼吸聲微弱不清，則需要立刻進行CPR。
- 沒有脈搏： 檢查患者的頸部或手腕感受脈搏。如果完全沒有脈搏存在，則必須立即進行CPR。
請記住，判斷是否需要進行CPR必須快速而果斷。即使您有些不確定，切勿猶豫，仍應該立即開始進行CPR，因為這一行為可能挽救患者的生命。在您進行急救之前，先確保周邊環境的安全，並將患者置於平坦而堅硬的表面進行施救。
若您對CPR的具體操作不熟悉，建議立即撥打緊急服務電話尋求專業醫療協助。同時，您可以採取一些基本的急救步驟，例如：
- 打開氣道： 將患者的頭部微微後仰，同時輕輕抬起下巴，以確保氣道暢通無阻。
- 人工呼吸： 若患者無法呼吸，您可以試著進行人工呼吸。把您的嘴巴覆蓋住患者的嘴，然後輕輕吹氣。如果患者的胸部未起伏，則表明人工呼吸未成功。
即使您無法完成整套CPR，這些簡單的步驟依然能幫助患者維持生命。請記住，在任何緊急情況下，時間都是生命的關鍵。不要猶豫，立刻行動，您可能會挽救一條生命。
三、第二個「叫」：呼叫救護車
當發現患者失去意識後，第一時間應撥打119呼叫救護車，並清楚描述患者的狀況，例如「有人昏倒了，沒有呼吸，請盡快派遣救護人員！」。在等待救護車抵達的過程中，保持冷靜並繼續進行後續的急救步驟是至關重要的。
撥打119呼叫救護車是關鍵的急救步驟，因為專業醫療人員可以提供必要的救治，提升患者生存的機會。救護隊伍會迅速到達現場，並根據實際情況給予專業的處理。同時，這段等待的時間也讓你能夠專心進行心肺復甦術，有效保障患者的生命安全。
在撥打119時，請務必詳細告知以下資訊：
- 事故發生地點：提供具體地址，比如「台北市信義區基隆路一段100號」，並補充可幫助救護人員找到你的提示，如「在某商店門口」或「接近某個路口」。
- 患者的狀況：描述患者的具體症狀，如「昏倒」、「無法呼吸」或「沒有脈搏」。
- 您的姓名與聯絡電話：以便救護人員在需要時聯繫您，攜手確保救援過程的順利進行。
撥打119呼叫救護車是挽救生命的關鍵步驟。在緊急情況下，時間尤為重要。保持冷靜，遵循正確的急救流程，不僅有助於患者的生命安全，更能有效促進醫療小組的快速介入，提升救援成效。
CPR口訣2023結論
學習CPR口訣2023「叫叫CABD」是每個人都應該掌握的急救知識。掌握這項技能，不僅能讓你成為他人生命中的守護者，更能提升你在緊急狀況下的應變能力，為患者爭取寶貴的救援時間。記住，CPR口訣2023並非難以理解的醫學知識，而是任何人都能學習和執行的急救措施。透過參加專業CPR培訓課程，並定期複習相關步驟和口訣，你將擁有一定的技能，在緊急情況下幫助自己和他人。
讓我們共同努力，讓CPR口訣2023成為每個人的必備技能，讓更多人了解生命守護的意義，並在關鍵時刻勇敢地伸出援手，為生命帶來希望。
CPR口訣2023 常見問題快速FAQ
CPR 口訣「叫叫 CABD」和過去的口訣有什麼不同？
過去的CPR口訣是「ABC」，也就是「氣道、呼吸、循環」。而最新的口訣「叫叫CABD」則將「叫」放在首位，強調在施救前先評估患者的意識狀況，同時呼叫救護車，爭取救援時間。此外，「CABD」則依序代表胸部按壓、氣道開放、人工呼吸和除顫，更明確地說明了CPR的步驟，並將除顫 (D) 加入，提升急救效率。
如果患者有呼吸但沒有意識，應該如何處理？
如果患者有呼吸但沒有意識，則不需要進行人工呼吸，只需要持續進行胸部按壓即可。這是因為患者已經能夠自主呼吸，而胸部按壓的主要目的是幫助心臟恢復跳動，維持血液循環。持續進行胸部按壓直到專業醫療人員到場。
學習 CPR 需要多少時間？
學習CPR的時程會依課程內容和學習方式有所不同。一般的CPR課程通常包含理論和實務操作，大約需要2-4個小時的時間。然而，學習CPR並不是一次性學習就夠了，建議定期複習和練習，才能在緊急情況下快速反應，發揮最大的救援效果。